Ciekawostki dotyczące masażu
01
Masaż to łagodzenie Bólu.
02Dzieki niemu pozbędziemy się napięcia mięśni.
03Korekcja postawy.
04Dzięki masażowi upiększymy swoje ciało (nadamy jemu jędrności)
05Masaż pomocny jest w odchudzaniu
Witam na mojej stronie
Sylwester Piechowski - Łomianki. Warszawa
Masaż leczniczy Polega na wykorzystaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia. Mechanizm działania masażu można podzielić na działanie lokalne (miejscowe) oraz ogólne ( centralne). Działanie lokalne masażu polega na mechanicznym przepływie krwi oraz chłonki. Poprzez tarcie dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, przez mięśnie przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie wydalanie produktów przemiany materii. Wzrost przepływu krwi korzystnie wpływa na pracę serca. Masaż nasila przepływ krwi przez nerki polepszając ich filtrację, czego dowodem jest zwiększona ilość oddawanego moczu. Działanie centralne masażu polega na pobudzaniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów jest w stanie wpłynąć korzystnie na wszystkie narządy i układy naszego organizmu.
Masaż całościowy czas trwania 40-90 min
Masaż częściowy ( plecy+szyja ) czas trwania 30-40-60 min
Wskazania do masażu:
• Choroby skóry
• Choroby naczyń krwionośnych i limfatycznych
• Choroby układu mięśniowego
• Choroby układu nerwowego
• Choroby układu ruchu • Choroby reumatyczne
• Jako masaż kondycyjny
• W celach kosmetycznych
• W otyłości i nadwadze
Przeciwwskazania do masażu:
• Gorączka powyżej 38C
• Czas menstruacji
• Przerwana ciągłość skóry
• Zapalenie szpiku kostnego z przetokami
• Krwotoki lub tendencje do ich tworzenia
• Ostre i podostre stany zapalne
• Nowotwory złośliwe i niezłośliwe
• Kamica wątrobowa i nerkowa
• Tętniaki